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| dtv-Atlas zur Chemie, Band 1, Deutscher Taschenbuch Verlag Chemistry of the Natural Atmosphere, Warneck, Academic Press Vorlesungen zur atmosphärischen Chemie, Prof. Dr. D. H. Ehhalt, Forschungszentrum Jülichwww.hlug.de Grafike... |
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PIZ BUIN® Leitfaden für den klugen Umgang mit der Sonne
So bekommen Sie traumhaft schöne, gut geschützte Haut:
- Im Urlaub bekommt Ihre Haut die Sonne oft zum ersten Mal nach einem langen Winter in der Kälte und warmen Kleidern zu spüren. Deshalb ist vor dem Urlaub genau der richtige Zeitpunkt, um Ihre Haut so richtig zu verwöhnen und sie auf diese veränderte Situation bestmöglich vorzubereiten. Führen Sie ihr ausreichend Feuchtigkeit zu, und wenn Sie bereits jetzt den Urlaubslook haben möchten, probieren Sie doch PIZ BUIN® Selbstbräuner oder PIZ BUIN® Schrittweiser Selbstbräuner Produkte für Körper und Gesicht. In wenigen Stunden baut sich eine sanfte und natürlich aussehende Bräune auf. Für ein strahlendes, gesundes Aussehen – auch während der kälteren Monate.
- Schützen Sie Ihr Gesicht, noch bevor Sie an den Strand gehen, immer mit einem speziell dafür entwickelten Sonnenschutz. PIZ BUIN® Radiant Face Produkte helfen gegen die schädlichen Einwirkungen der Sonne und vorzeitiger Hautalterung zu schützen und verleihen einen besseren Hauttonus und damit einen schöneren Teint.
- Tendiert die Haut nach Sonneneinstrahlung zu allergischen Reaktionen, benötigt sie besondere, auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Pflege. PIZ BUIN® Allergy Sonnenmilch* mit Amanduline hilft, solche Reaktionen auf ein Minimum zu reduzieren. *für sonnen-empfindliche Haut.
- Für einen gesund aussehenden und strahlenden Teint sollte die Haut während des Aufenthalts in der Sonne und auch danach mit Feuchtigkeit versorgt werden. PIZ BUIN® Sommer-Sonnenschutz-Produkte und PIZ BUIN® After Sun Produkte enthalten alle Feuchtigkeitsspender und Vitamin E, um eine vorzeitige Hautalterung zu vermeiden.
- Wenn Sie im Freien sind, sollten Sie Ihren ganzen Körper gleichmäßig mit einem Sonnenschutzprodukt schützen. Selbst an bedeckten Tagen können gefährliche UVA-Strahlen tief in Ihre Haut eindringen und den Hautalterungsprozess begünstigen.
- Die empfohlene Menge an Sonnenschutz für eine Ganzkörperanwendung beträgt etwa drei Esslöffel. (kleinere Mengen reduzieren den Schutz erheblich)
- Wenn Sie längere Zeit im Freien verbringen, sollten Sie nach Empfehlung der Europäischen Kommission alle zwei Stunden den Sonnenschutz erneuern. So erhalten Sie den bestmöglichen Schutz.
- Verwenden Sie Sonnenschutzprodukte, die sowohl gegen UVB(Verbrennungen)- als auch UVA-Strahlen (Hautalterung) schützen. PIZ BUIN® bietet Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung.
- Wenn Sie täglich ein Sonnenschutzprodukt verwenden, haben Sie länger Freude an Ihrer Bräune und schützen Ihre Haut gleichzeitig vor vorzeitiger Alterung.
- Vergessen Sie nicht schwer erreichbare und leicht übersehene Bereiche wie Ohren, Füße und den Nacken.
- Trinken Sie viel Wasser. Ihre Haut muss nicht nur vor der UV-Strahlung geschützt werden, sondern auch vor dem Austrocknen, denn trockene Haut reagiert auf Sonneneinstrahlung empfindlicher.
- Falls Sie Medikamente nehmen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker darüber informieren, ob ein Aufenthalt an der Sonne unbedenklich ist. Es gibt Medikamente, infolge derer die Haut empfindlicher auf Sonneneinstrahlung reagieren kann.
Und denken Sie daran: Sonnenschutzprodukte sind nur eine Maßnahme, wie Sie Ihren Aufenthalt in der Sonne sicher genießen können. Zusätzlich sollten Sie folgende Regeln beachten:
- Vermeiden Sie längere Aufenthalte in der Sonne während der gefährlichsten Zeiten – in der Regel zwischen 11 und 15 Uhr.
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Wenn Sie die Sonne nicht vermeiden können, bedecken Sie Ihren Körper gut. - Ein breitkrempiger Hut und Sonnenbrille schützen zusätzlich.
- Achten Sie darauf, dass Säuglinge und Kleinkinder nicht direkt der Sonne ausgesetzt werden.
- Bleiben Sie trotz Verwendung eines Sonnenschutzmittels nicht zu lange in der Sonne.
- Exzessive Sonnenexposition stellt ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar.
Hätten Sie’s gewusst?
- UV-Strahlen werden stärker, je näher Sie am Äquator sind. In diesen Regionen benötigen Sie einen stärkeren Sonnenschutz als sonst üblich.
- Die Intensität der Sonnenstrahlen erhöht sich pro 1000 Höhenmeter um jeweils 13 %.
- Bis zu 80 % der Sonnenstrahlung kann leichte Bewölkung durchdringen, deshalb ist es wichtig, auch dann Sonnenschutz zu tragen, wenn die Sonne nicht scheint.
- Wasser reflektiert auf seiner Oberfläche bis zu 25 % der UV-Strahlen. Wenn Sie also auf dem Wasser sind, ist Ihr Körper der UV-Strahlung zusätzlichen 25 % ausgesetzt. Deshalb ist es sehr wichtig, einen wasserfesten Sonnenschutz zu verwenden.
- Die Sonnenstrahlen können Sie sogar unter Wasser erreichen, da UV-Strahlen noch einen halben Meter unter Wasser bis zu 40 % ihrer Stärke aufweisen



